Die Kraft des Waldes bewußt alleine oder zu zweit erleben!

Einzelwaldbaden

Freuen Sie sich auf:

• Raum für Regeneration, Achtsamkeit und innere Einkehr.
• Stille Momente der Entspannung und Erdung
• Wertvolle Momente im Einklang mit der Natur - und mit sich selbst - verbringen.
• Den Wald als Quelle der Kraft und Inspiration zu nutzen.
• Eine Auszeit mit Teezeremonie und Gebäck im Wald (je nach Jahreszeit).

Hierzu lade ich Sie ein:

• Shinrin Yoku/Waldbaden Übungen für alle Sinne.
• Achtsamkeits- und Atemübungen, die helfen zu entschleunigen und im Hier und Jetzt zu sein.
• Kreatives Arbeiten mit Naturmaterialien.
• Perspektivwechsel - die Natur (und sich selbst) mit anderen Augen sehen.

Termine nach Vereinbarung.

Auch als Geschenkgutschein buchbar!

Dauer:

ca. 3 Stunden

Veranstaltungsort:

Forêt de Soignes, Watermael-Boitsfort

Genauer Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben.

Kosten:

85,00 EUR/p.P.

Voraussetzungen:

Trittsicherheit und Grundkondition, so dass Teilnehmer*innen in der Lage sind, 3 Stunden langsam und achtsam im Wald unterwegs zu sein.

Festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung (Zwiebelprinzip). Bitte eine Sitzunterlage zum Hinsetzen  oder ein kleines Handtuch, ausreichend zu trinken, evtl. einen kleinen Snack mitbringen.

Keine Durchführung bei Wetterlage, welche die Sicherheit der Teilnehmer*innen gefährdet.

Rechtliches:

Die Teilnehmer betreten den Wald auf eigene Verantwortung. Die Veranstalterin übernimmt keine Gewähr und keine Haftung.

Die Anmeldung ist verbindlich und kann bis zu 7 Tage vor Kursbeginn storniert werden. Danach ist keine kostenfreie Stornierung mehr möglich. Alternativ kannst du, Verfügbarkeit vorausgesetzt, den Kurs umbuchen, oder deinen Platz an jemand anderen übertragen. Mit Buchung akzeptierst du die AGB.

Partnerwaldbaden

Freuen Sie sich auf:

• Gemeinsames Entspannen und Kraft tanken.
• Die Vielfalt des Waldes zu zweit zu entdecken.
• Achtsamkeit und Stille zusammen zu erleben.
• Wertvolle Momente im Einklang mit der Natur - und mit dem Partner - verbringen.
• Gegenseitiges Vertrauen und Wertschätzung erneuern.
• Eine Auszeit mit Teezeremonie und Gebäck im Wald (je nach Jahreszeit).

Hierzu lade ich Sie ein:

• Ausgewählte Shinrin Yoku/Waldbaden Übungen für Paare zum Öffnen der Sinne.
• Achtsamkeits- und Atemübungen, die helfen zu entschleunigen und im Hier und Jetzt zu sein.
• Kreativität neu zu entdecken.
• Perspektivwechsel - die Natur (und sich selbst) mit anderen Augen sehen.