Waldbaden in der Adventszeit

Die Adventszeit hat etwas ganz Besonderes an sich: die Vorfreude auf das Weihnachtsfest, festlich geschmückte Straßenzüge, Weihnachtsmärkte, die typischen Gerüche von Zimt, Orangen, Glühwein und Lebkuchen liegt in der Luft. Und doch ist es oft hektisch in den Wochen vor Weihnachten. Zwischen Besorgungen, Weihnachtsfeiern, Jahresendstress an der Arbeit vergessen wir oft uns etwas Gutes zu tun.

Im Wald ist jetzt Ruhe eingekehrt, die Laubbäume haben ihre Blätter verloren und eine Auszeit im Wald wirkt wie Balsam für Körper, Geist und Seele. Die frische, klare Waldluft stärkt nachweislich unser Immunsystem, die sanfte Bewegung an der frischen Luft tut gut und belebt. Die blätterlosen Bäume zeigen jetzt ihre Essenz und in den Baumkronen entdeckt man wahre Kunstwerke, wenn man sich Zeit nimmt und seinen Gedanken freien Lauf läßt. Reif, Frost und die ersten Schneeflocken ergänzen dieses Bild oft noch und zaubern eine magische Atmosphäre in den Adventswald.

Gerade in dieser Zeit tut es gut innezuhalten, sich kleine Pausen im vollen Alltag zu gönnen. Deshalb lade ich Sie/Dich einladen, die Natur bewußt zu erleben  - mit dem Wald Adventskalender  (weiter unten). Hinter jedem Türchen findet sich eine kleine (Wald)Auszeit: sanfte Waldbaden-Übungen zum Nachmachen für Ihren/Deinen nächsten Waldaufenthalt, kurze Waldmeditationen, Rezepte, Naturimpulse und viele weitere Inspirationen. Jeden Tag eine kleine Auszeit, ob im Wald oder zu Hause - für eine besinnliche Vorweihnachtszeit.

Wenn Sie sich eine längere vorweihnachtliche Auszeit im Wald gönnen möchten, kontaktieren Sie mich gerne und wir finden einen passenden Termin für Ihre Waldbaden Auszeit im Dezember - allein, zu Zweit, mit Freunden oder im Team. 

Zusätzlich profitieren Sie von meinem Dezember Special: Bringen Sie eine Freundin/einen Freund mit und erhalten Sie 25% Rabatt für beide.