Halbtages-Workshop "Resilienz in Zeiten von Veränderung"

Was Sie erwartet

Veränderungen, Unsicherheit und hohe Dynamik gehören heute für viele Menschen zum beruflichen Alltag. Dieser naturgestützte Halbtagesworkshop lädt dazu ein, sich mit den eigenen inneren Ressourcen, persönlichen Werten und individuellen Stabilitätsfaktoren auseinanderzusetzen.

Wir nehmen uns Zeit zu erarbeiten, was Ihnen Orientierung und Halt gibt, welche Werte Sie in ihrem Leben und Arbeiten stärken möchten und wie daraus innere Stabilität auch in herausfordernden Zeiten entstehen kann.

Durch angeleitete Übungen, Reflexionsimpulse und Austausch mit anderen Teilnehmenden werden vorhandene Ressourcen bewusster wahrgenommen und Möglichkeiten entwickelt, Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit zu stärken.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem bewussten Umgang mit den eigenen Gedanken, Bewertungen und Reaktionen: Wie beeinflusst unsere innere Haltung den Umgang mit Veränderungen? Und wie können wir Selbstführung, Akzeptanz und innere Flexibilität stärken, ohne uns selbst unter Druck zu setzen?

Der Workshop verbindet Reflexion, Bewegung und praxisnahe Impulse und schafft Raum für neue Perspektiven, Selbstklärung und persönliche Weiterentwicklung.

Infos

Termin:



Auch auf Anfrage, falls ihr eine Gruppe seid.

Treffpunkt: Forêt de Soignes, Watermael-Boitsfort (genauer Treffpunkt wird mit Anmeldung bekannt gegeben).

Auch als Geschenkgutschein erhältlich!

Dauer:

ca. 4 Stunden

Veranstaltungsort:

Forêt de Soignes, Watermael-Boitsfort

Genauer Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben.

Kosten:

25,00 EUR/p.P.

Voraussetzungen:

Trittsicherheit und Grundkondition, so dass Teilnehmer*innen in der Lage sind, ca. 1,5 Stunden langsam und achtsam im Wald unterwegs zu sein.

Festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung (Zwiebelprinzip). Bitte eine Sitzunterlage zum Hinsetzen  oder ein kleines Handtuch, ausreichend zu trinken, evtl. einen kleinen Snack mitbringen.

Mindestteilnehmerzahl:

4 (max. 10 Teilnehmer)

Um Anmeldung wird gebeten.

Keine Durchführung bei Wetterlage, welche die Sicherheit der Teilnehmer*innen gefährdet.

Rechtliches:

Die Teilnehmer betreten den Wald auf eigene Verantwortung. Die Veranstalterin übernimmt keine Gewähr und keine Haftung.

Die Anmeldung ist verbindlich und kann bis zu 7 Tage vor Kursbeginn storniert werden. Danach ist keine kostenfreie Stornierung mehr möglich. Alternativ kannst du, Verfügbarkeit vorausgesetzt, den Kurs umbuchen, oder deinen Platz an jemand anderen übertragen. Mit Buchung akzeptierst du die AGB.