Waldbaden trifft Qi Gong

Bewegung und Stille in der Natur

Begleiten Sie Camille und mich zu einer ganz besonderen Tour, bei der achtsame Sinnes- und Waldbaden Übungen auf sanftes Qi Gong treffen.


Mit langsamen, fließenden Übungen aktivieren wir unsere Lebensenergie - unser Qi - und tauchen gleichzeitig ein in die frische und regenerative Lebendigkeit des Frühlingswaldes.


Zielgerichtete Sinnesübungen unterstützen Sie dabei, neue Kraft zu schöpfen, sich (wieder) mit der Natur zu verbinden und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu stärken.


Die Kombination aus Bewegung und Stille in der Natur schafft tiefe Entspannung, stärkt das Immunsystem, hilft, mentale Erschöpfung abzubauen und unterstützt Sie dabei, Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen.


Eine wohltuende Auszeit - perfekt für alle, die dem Alltagsstress entfliehen und neue Energie tanken möchten, die anhält.


Freuen Sie sich auf:

  • Achtsame Shinrin-Yoku/Waldbaden Übungen für alle Sinne.
  • Aktivierende Qi Gong Bewegungseinheiten.
  • Die besondere Stimmung im Frühlingswald.
  • Wertvolle Momente im Einklang mit der Natur - und mit sich selbst - zu verbringen.
  • Ich-Zeit zum Seele baumeln lassen.
  • In einer Gruppe Gleichgesinnter inspirierende Momente zu erleben.

Infos

Datum und Zeit:


10. Mai 2026 | 11:00 - 14:00h


Dieser Kurs findet auf Englisch statt.

Dauer:

ca. 3 Stunden


Veranstaltungsort:

Forêt de Soignes, Watermael-Boitsfort

Genauer Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben.


Kosten:

50,00 EUR/p.P.


Voraussetzungen:

Trittsicherheit und Grundkondition, so dass Teilnehmer*innen in der Lage sind, 3 Stunden langsam und achtsam im Wald unterwegs zu sein.


Festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung (Zwiebelprinzip). Bitte eine Sitzunterlage zum Hinsetzen  oder ein kleines Handtuch, ausreichend zu trinken, evtl. einen kleinen Snack mitbringen.


Mindestteilnehmerzahl:

6 (max. 12 Teilnehmer)


Um Anmeldung wird gebeten.


Keine Durchführung bei Wetterlage, welche die Sicherheit der Teilnehmer*innen gefährdet.


Rechtliches:

Die Teilnehmer betreten den Wald auf eigene Verantwortung. Die Veranstalterin übernimmt keine Gewähr und keine Haftung.


Die Anmeldung ist verbindlich und kann bis zu 7 Tage vor Kursbeginn storniert werden. Danach ist keine kostenfreie Stornierung mehr möglich. Alternativ kannst du, Verfügbarkeit vorausgesetzt, den Kurs umbuchen, oder deinen Platz an jemand anderen übertragen. Mit Buchung akzeptierst du die AGB.


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