After-Work Natur Auszeit

Den Abend bewußt ausklingen lassen!

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Ein intensiver Arbeitstag endet nicht automatisch mit dem Feierabend. Oft ist der Kopf auch nach der Arbeit noch voll und man spürt eine Anspannung, die sich auch am Abend nicht ganz legt.


Diese geführte Auszeit am Mittwochabend schafft bewusst einen Gegenpol dazu.


An Brüssel's Stadtrand, im schönen Forêt de Soignes (mit der STIB gut zu erreichen), entsteht ein klarer Rahmen, um Abstand zu gewinnen.


Der Wald unterstützt diesen Übergang auf natürliche Weise:
weniger Reize, frische Luft, eine Atmosphäre, die Entspannung fördert. Begleitende Waldbaden- und Achtsamkeitsübungen vertiefen diesen Effekt zusätzlich.


Was viele danach spüren:

  • weniger Gedankenkreisen
  • mehr Ruhe im Körper
  • verbesserter Schlaf
  • mehr Präsenz am folgenden Tag.


Ideal für alle, die zur Wochenmitte bewußt Abstand vom Arbeitsalltag suchen und neue Energie in der Natur tanken möchten.


Auch für Teams bestens geeignet!

Infos

Termine:

Ab 22. April 2026, immer Mittwochs von 18:30-20:00h

(22. April, 06. Mai, 13. Mai, 03. Juni, 10. Juni, 24. Juni)


Treffpunkt: Forêt de Soignes, Watermael-Boitsfort (genauer Treffpunkt wird mit Anmeldung bekannt gegeben).


Auch als Geschenkgutschein erhältlich!

Dauer:

ca. 1,5 Stunden


Veranstaltungsort:

Forêt de Soignes, Watermael-Boitsfort

Genauer Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben.


Kosten:

25,00 EUR/p.P.


Voraussetzungen:

Trittsicherheit und Grundkondition, so dass Teilnehmer*innen in der Lage sind, ca. 1,5 Stunden langsam und achtsam im Wald unterwegs zu sein.


Festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung (Zwiebelprinzip). Bitte eine Sitzunterlage zum Hinsetzen  oder ein kleines Handtuch, ausreichend zu trinken, evtl. einen kleinen Snack mitbringen.


Mindestteilnehmerzahl:

4 (max. 8 Teilnehmer)


Um Anmeldung wird gebeten.


Keine Durchführung bei Wetterlage, welche die Sicherheit der Teilnehmer*innen gefährdet.


Rechtliches:

Die Teilnehmer betreten den Wald auf eigene Verantwortung. Die Veranstalterin übernimmt keine Gewähr und keine Haftung.


Die Anmeldung ist verbindlich und kann bis zu 7 Tage vor Kursbeginn storniert werden. Danach ist keine kostenfreie Stornierung mehr möglich. Alternativ kannst du, Verfügbarkeit vorausgesetzt, den Kurs umbuchen, oder deinen Platz an jemand anderen übertragen. Mit Buchung akzeptierst du die AGB.


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