Walk:

"Resilience Time-Out in Nature"

What to expect

Bei diesem 3-stündigen Resilienzwalk geht es darum, bewusst Abstand vom Alltag zu gewinnen, mentale Klarheit entwickeln und neue Perspektiven entdecken möchten.

Bewegung in der Natur unterstützt dabei, Gedanken zu ordnen, innere Distanz zu belastenden Themen zu schaffen und den eigenen Standort bewusster wahrzunehmen. Die Natur wird dabei zum Wirk- und Resonanzraum: Sie eröffnet neue Blickwinkel, fördert Reflexion und schafft einen geschützten Rahmen für ehrlichen Austausch.

Im Mittelpunkt des Walks stehen gezielte Reflexionsimpulse und Gesprächssequenzen in wechselnden Kleingruppen. Während des Gehens entstehen Raum für Perspektivwechsel, persönliche Erkenntnisse und gemeinsame Reflexion über berufliche Herausforderungen, innere Ansprüche, Unsicherheiten und Belastungen.

Das Format verbindet Bewegung, naturgestützte Reflexion und kollegialen Austausch auf eine unmittelbare und entlastende Weise. Viele Teilnehmende erleben es als stärkend zu erkennen, mit eigenen Gedanken, Zweifeln oder Herausforderungen nicht allein zu sein.

Die Resilienz-Auszeit schafft bewusste Unterbrechung im Alltag, fördert Selbstreflexion und eröffnet neue Zugänge zu innerer Stabilität, Ressourcen und gesundem Umgang mit beruflichen Anforderungen.

Infos

Dates:

Friday, 16 October 2026 | 14:00-17:00h

Friday, 13 November 2026 | 13:00 - 16:00h

Additional dates upon request in case you are a group of people.

Also bookable as gift voucher!

Duration:

ca. 3 hours

Location:

Forêt de Soignes, Watermael-Boitsfort

Exact meeting point will be communicated with registration.

Price:

45,00 EUR/p.P. (Normal price)

40,00 EUR/p.P. (Early bird price until 16 September)

Requirements:

Sure-footedness and basic fitness are required so that participants are able to walk slowly and carefully in the forest for 3 hours.

Sturdy shoes and clothing appropriate for the weather (layered clothing). Please bring a seat cushion or a small towel, plenty of water to drink and perhaps a small snack.

Minimum number of participants:

4 (max. 12 participants)

Registration is requested.

The walk will not take place in weather conditions that endanger the safety of participants.

Legal matters:

Participants enter the forest at their own risk. The organizer assumes no responsibility or liability.

Registration is binding and can be cancelled up to 7 days before the course begins. After that, free cancellation is no longer possible. Alternatively, you can rebook your course or transfer your place to someone else, subject to availability. By booking, you accept the terms and conditions.