Herbstzauber

Innehalten - Sich spüren - Loslassen

Wenn sich das Blätterdach in leuchtendes Gold, warme Braun- und Rottöne verwandelt, lädt der Wald zu einer ganz besonderen Auszeit ein.

So, wie die Bäume ihre Blätter loslassen und sich auf die kältere Jahreszeit vorbereiten, bietet sich bei unserem Waldaufenthalt die Gelegenheit, das bisherige Jahr Revue passieren zu lassen, Veränderungen bewußt willkommen zu heißen und loszulassen, was nicht mehr gebraucht oder gewollt wird.

Die klare, frische Herbstluft, das Rascheln des Laubs unter den Füßen und das besondere Licht des Herbstes im Wald schaffen einen Raum für mehr Gelassenheit, innerer Einkehr und Regeneration.

Gönnen Sie sich eine wohltuende Pause im goldenen Wald und entdecken Sie, wie kraftvoll, klärend und inspirierend der Herbst sein kann.

Freuen Sie sich auf:

• Entspannung, Erdung und Ausgeglichenheit.
• Raum für Regeneration, Achtsamkeit und innere Einkehr.
• die besondere Stimmung im farbenfrohen Herbstwald.
• Wertvolle Momente im Einklang mit der Natur - und mit sich selbst - verbringen.
• Ich-Zeit zum Seele baumeln lassen.

Hierzu lade ich Sie ein:

• Shinrin Yoku/Waldbaden Übungen für alle Sinne.
• Achtsamkeits- und Atemübungen, die helfen zu entschleunigen und den Moment zu genießen.
• Solozeit - Momente in Stille nur für sich.
• Arbeit mit Naturmaterialien, die die Kreativität anregen.
• Perspektivwechsel - die Natur (und sich selbst) mit anderen Augen sehen.
  

Infos

Datum:

Samstag, 04. Oktober 2025 (11.00 - 14.00h)

Sonntag, 12. Oktober 2025 (14.00-17.00h)

Samstag, 18. Oktober 2025 (14.00-17.00h)

Samstag, 08. November 2025 (11.00 - 14.00h)

Samstag, 15. November 2025 (11.00 - 14.00h)

Samstag, 22. November 2025 (11.00 - 14.00h)

Die Touren finden auf Englisch statt. Falls Sie eine der Touren  auf Deutsch machen möchten, kontaktieren Sie mich gerne. Dies kann sehr flexibel gehandhabt werden, um eine passende Lösung zu finden.

Die Kurse sind auch als Geschenkgutschein erhältlich!

Dauer:

ca. 3 Stunden

Veranstaltungsort:

Forêt de Soignes, Watermael-Boitsfort

Genauer Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben.

Kosten:

40,00 EUR/p.P.

Voraussetzungen:

Trittsicherheit und Grundkondition, so dass Teilnehmer*innen in der Lage sind, 3 Stunden langsam und achtsam im Wald unterwegs zu sein.

Festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung (Zwiebelprinzip). Bitte eine Sitzunterlage zum Hinsetzen  oder ein kleines Handtuch, ausreichend zu trinken, evtl. einen kleinen Snack mitbringen.

Mindestteilnehmerzahl:

4 (max. 8 Teilnehmer)

Um Anmeldung wird gebeten.

Keine Durchführung bei Wetterlage, welche die Sicherheit der Teilnehmer*innen gefährdet.

Rechtliches:

Die Teilnehmer betreten den Wald auf eigene Verantwortung. Die Veranstalterin übernimmt keine Gewähr und keine Haftung.

Die Anmeldung ist verbindlich und kann bis zu 7 Tage vor Kursbeginn storniert werden. Danach ist keine kostenfreie Stornierung mehr möglich. Alternativ kannst du, Verfügbarkeit vorausgesetzt, den Kurs umbuchen, oder deinen Platz an jemand anderen übertragen. Mit Buchung akzeptierst du die AGB.